پیام دکتر اسکندری بمناسبت هفته دیابت

در سومین روز هفته ملی دیابت:دکتر اسکندری رئیس مرکز بهداشت شهرستان کرمان

دیابت  همانند بیماری فشارخون با خوردن یک یا دو قرص، درمان و کنترل نمی شود، بلکه درمان و کنترل بیماری دیابت نیازمند تغییر شیوه زندگی و آموزش است.

سالانه حدود یک درصد به مبتلایان دیابت در کشور افزوده می شود، دیابت به عنوان یک بیماری خطرناک و در عین حال خاموش است  که حدود 10 درصد یعنی معادل هشت میلیون نفر از جمعیت ایران به این بیماری مبتلا هستند و بیش از 70 درصد افراد از ابتلای خویش به این بیماری خبر ندارند در حالیکه با یک آزمایش ساده خون می توان از میزان قند خود آگاه شد.

میزان شیوع بیماری دیابت نوع یک
 حدود ۵ درصد از بیماران دیابتی، به نوع یک این بیماری مبتلا هستند.
در کشور ما حدود ۱۷۰ هزار نفر بیمار دیابتی نوع یک وجود دارد..
متاسفانه امروزه در کودکان و نوجوانان که همیشه شاهد دیابت نوع یک بوده ایم، به دلیل تغییر سبک زندگی، چاقی و تغذیه نامناسب، شاهد شیوع دیابت نوع دو نیز هستیم

.
آگاهی های عمومی مردم در ارتباط با شناخت بیماری دیابت و راه های مفید و موثر پیشگیری و درمان آن در کاهش تعداد جمعیت مبتلایان ضروری است و نقش رسانه های گروهی در این زمینه غیرقابل انکار است.
دیابت به عنوان یک بیماری خطرناک که هزینه های فراوانی را برای مردم و دولت تحمیل می کند.
وافراد مبتلا در صورت عدم اطلاع از بیماری خود و درمان نشدن به موقع به عوارض خطرناک ازجمله زخم های پیش رونده، قطع اعضا ،نارسایی کلیه ،کوری چشمان ،لاغری ،ناراحتی های قلبی، ناتوانی های جنسی و دهها بیماری دیگر گرفتار می شوند

مدیریت برنامه ورزشی تأثیر چشمگیری در کاهش بیماری دیابت دارد‌

بهترین ورزش‌ها برای بیماران دیابتی ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن نرم، دوچرخه‌سواری‌، شنا و تمرین‌های قدرتی و تمرینات کششی است..
 

لذا قبل از شروع برنامه ورزشی باید با پزشک خود مشورت کنند به ویژه افرادی که سنی بالای 35 سال یا افرادی که بیش از 10 سال دیابت یا فشار خون بالا و بیماران قلبی فعالیت خود را زیر نظر او ادامه دهند.