سه شنبه 12 ابان 1405
تاریخ ایجاد: چهار شنبه 12 خرداد 1400   تاریخ بروزرسانی: پنج شنبه 30 مهر 1405   

 

کلیپ های آموزشی

(برای دانلود روی آیکون کلیک کنید)

عنوان مقالات علمی و آموزشی سرفصل ماه تاریخ
آیا نمک دریا فشار خون را بالا نمی‌برد؟ پشت‌پرده یک باور رایج اختلالات فشارخون خرداد ماه 1405
روغن‌های حیوانی و محلی؛ محبوب در سفره‌ها، پرخطر برای قلب
نوشابه و شیرینی؛ پشت‌پرده تبدیل پنهان قند به چربی خون
تله شیرین تنقلات؛ آنچه درباره فریب خوردن ذائقه نوجوانان با هله‌هوله‌ها نمی‌دانید  اضافه وزن و چاقی نوجوانان

تیر ماه 

1405

شکم‌های پر، بدن‌های گرسنه؛ واقعیت پنهانِ حذف میوه و لبنیات از سفره نوجوان
بحرانِ سکون در دنیای نوجوانان؛  رمزگشایی از رابطه خوابِ شبانه و افزایش وزن نوجوانان
تپل بودن یا سلامت جسمانی؟ رویکردی علمی به باورهای سنتی درباره وزن کودکان اضافه وزن و چاقی کودکان مرداد ماه 1405

معماری سلامت در سفره خانواده: رویکردی نوین به رشد سالم کودک بدون رژیم‌های سخت

گام‌های آرام به‌سوی اضافه وزن؛ چگونه سبک زندگی روزمره وزن کودکان را تغییر می‌دهد؟

 

 

کبد چرب و چربی خون؛ راهنمای عبور از مدهای تغذیه‌ای به سوی سلامت پایدار
 

اختلالات چربی خون شهریور ماه 1405
 

 

روغن‌ها و مکمل‌ها در کبد چرب و چربی خون؛ انتخاب سالم، ادعای درمان یا خطر پنهان؟
 

 

قهوه، دمنوش و عرقیجات؛ مرز میان انتخاب آگاهانه و ادعای پاکسازی کبد

سلامت باروری و سبک زندگی: نقش تغذیه، محیط و عادات روزمره در توان باروری

سلامت باروری

مهر ماه

1405

سفره باروری؛ علم یا خرافات؟

اصول تغذیه و مدیریت جامع سبک زندگی در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

 

سالمندی پرانرژی و بدون زمین خوردن: فرمول ساده تقویت عضلات، ویتامین ها و غذای سالمندان

سلامت سالمندی آبان ماه 1405
 

تله خاموش سالمندی: وقتی کم خوری و تداخل داروها، توان راه رفتن را می گیرد

 

چرا پدربزرگها و مادربزرگها آب می روند؟ / راهنمای ساده شناخت تحلیل عضلانی سالمندان و راهکارهای هم سفرگی همدلانه